Saúde Emocional - Como anda a sua mente?

Primeiramente, gostaria de fazer a apresentação da proposta desse Blog. A minha experiência de vida me ensinou muitas coisas, nascemos, crescemos e quando adultos sempre paramos para refletir sobre a nossa vida, é normal isso, a proposta aqui é compartilhar o que deu certo pra mim e falar do que deu errado, também. Nem tudo na nossa vida é perfeito. Muitas coisas tenho agradecido a Deus e quero que todos que vão ler também possam ser gratos pelas suas vidas e, experimentar minhas vitórias e alegrias. Em tudo eu dou graças a Deus. Sem Ele, nada do que fiz e estou fazendo seria possível conquistar na minha vida. O meu convite aqui é para que todos os dias, um dia de cada vez, refletiremos sobre o que precisamos melhorar e onde devemos agir (muitas são as nossas lutas e sem elas não há vitória) em direção a solução sempre, tudo é possível. Em resumo, para ter Vida, Saúde e Felicidade, cuidaremos do nosso corpo, da nossa mente e da nossa alma. 

Antes de discordar sobre o assunto, gostaria de refletir um pouco sobre a nossa constituição, sobre o nosso ser.

A composição do nosso ser pode ser vista como formada por três partes principais:

1. Corpo — É a nossa parte física, feita de matéria. O corpo nos conecta ao mundo através dos sentidos (visão, audição, tato, olfato e paladar) e precisa de cuidados como alimentação, descanso e movimento.

2. Mente — É onde ficam nossos pensamentos , emoções, memórias e julgamentos. A mente nos ajuda a interpretar o que estudamos, o que acontece ao nosso redor (Família, Amizades, TV, e as redes sociais) e a tomar decisões (nossas escolhas e ações).

3. Espírito (ou Alma) — É a parte mais profunda e essencial. Está ligado aos nossos sentimentos mais puros, à nossa consciência e ao nosso propósito de vida. Muitos acreditam que o espírito está conectado ao ser humano a algo maior, como Deus .

Essas três partes funcionam juntas: o corpo sente, a mente interpreta e o espírito faz a conexão com Deus.

Quando equilibramos esses três aspectos, nos sentimos mais completos e felizes. 

Saúde, Vida e Felicidade é o tema principal do BLOG. Para ter saúde é fácil na teoria, vamos ao médico, fazemos exames e tomamos os medicamentos necessários para curar ou para suplementar o que falta em nosso corpo. Vida é a mente e o espírito, ambos alimentados nos dão prazer de viver a vida. 

Nós não paramos muitas vezes para pensar que cuidar das três partes são importantes e disso dependem de um futuro pleno em satisfação e sede de viver. Vamos cuidar (alimentar as três partes de forma equilibrada, afim de nenhuma das partes ficarem doentes. 

Foi um prazer para mim escrever esse texto simples, nas palavras destacadas em azul tem um link para aprofundar o conhecimento e aumentar a capacidade de todos. Desejo que meditem, suas mentes estão conectadas ao espírito e à leitura e ao estudo da Bíblia ( sabedoria de Deus ) trarão vida, livrando vocês de CRENÇAS (há pelos menos 4 tipos de crenças que vale a pena conhecer) LIMITANTES, que te impedem de desenvolver, crescer e ser prósperos e bem sucedidos. Oportunamente, se Deus me permitir eu postarei sobre esses assuntos, são temas que me libertaram e desbloquearam o meu ser e também ajudaram a todos aqueles que buscam ter felicidade na vida. Nesses novos posts, incluirão temas como os traumas, as sabotagens e a dependência emocional, coisas essas que também, bloqueiam a nossa vida.

Obrigada a todos por lerem a postagem e por favor, comentem também. Se desejar saber algo específico, estamos aqui para ajudar a todos. 

Acesse meu site e conheça os produtos (suplementos, cremes para cuidados com a pele) e infoprodutos (cursos). Indico suplementos naturais, que eu experimentei e posso dizer com certeza a diferença que trouxe ao meu organismo. Mas antes de adquirir consulte seu médico. Se você tem dificuldade para dormir a noite, experimente adquirir o Nimbus, você vai conseguir dormir melhor e seu dia será mais proveitoso e cheio de disposição, pode consumi-lo sem medo. Depois de experimentar uma ótima noite de sono, com produtos naturais que não viciam, como os remédios de tarja preta, você vai agradecer porque realmente está superando muitos produtos que conhecemos. Pense na sua saúde neurológica, dormir bem é o primeiro requisito indicado pelos neurologistas.   

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